2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ダンベルではなく”これ”を使え!身近にあるものでシュート力を鍛える方法

こんにちは! 今回のテーマは、 「身近なもの」で シュート力を鍛える方法 を教えていこうと思います。 トレーニング器具がなくて、 鍛えたいけどできない、、 そう思ってやらない人 いると思います。 そんな方にぴったりの 簡単で今すぐ実践 できる方法で、…

モチベ上がらない人、必読!具体的なビジョンを持とう!

こんにちは! 今回は、 ビジョンを持つ ことについての話し をしていきたいと思います。 皆さんは経験ないでしょうか? 目標がはっきりしなくて トレーニングへの モチベーションが上がらない、、 このような経験を したことがある、 もしくは、今している …